Troba la teva sessió ideal
Al nostre centre de Barcelona oferim diverses modalitats de Pilates adaptades al teu ritme. Totes les sessions estan dirigides per professionals, per tant, podràs entrenar amb total seguretat.
1. Tipus de Classe
- Pilates Reformer (Màquines): Treball de resistència amb màquines que ajuden a alinear el cos i enfortir la musculatura profunda sense impacte articular. Grups reduïts (màxim 6 persones).
- Pilates Terra (Mat): Sessions enfocades en el control corporal, la respiració i la flexibilitat utilitzant el propi pes i accessoris (cercles, bandes, pilotes).
- Sessions Privades (1-on-1): Entrenament 100% personalitzat. Ideal per a rehabilitació de lesions, patologies específiques o per a qui busca una progressió accelerada
2. Fitxa Tècnica de les Sessions
Concepte | Detalls de la Sessió |
| Nivells | Nivell 1 (Bàsic): Ideal per aprendre els fonaments, la respiració i el control inicial. Nivell 2 (Intermedi): Sessions amb més ritme, fluïdesa i exercicis de resistència avançada. |
| Durada | 55 minuts per sessió. |
| Material | Inclòs pel centre (només cal portar roba còmoda i mitjons antilliscants). |
| Objectiu | Millorar la postura, guanyar força funcional i reduir l’estrès físic. |
3. Tarifes i Packs
Tria l’opció que millor s’adapti a tu. Cal destacar que no tenim matrícules ni permanències.
Promoció de Benvinguda
- Sessió de Prova + Valoració Inicial: 15€ (Ideal per conèixer el mètode i que el nostre equip avaluï la teva postura actual).
Bonos (Packs de sessions)
- Bono 5 Sessions: 90€ (Caducitat: 2 mesos)
- Bono 10 Sessions: 160€ (Caducitat: 4 mesos)
- Sessió Individual (Privada): 55€
*Els Bonos es compren exclusivament a la recepció de l’estudi.